イノシトールとは、ビタミンＢの一種で、コリンとともに、脂肪肝防止性があります。
また、コリンと結合して、レシチンを作ります。
イノシトールは、脳に栄養を与えたり、資質の再分配を助けたり、鎮静効果があったり、抜け毛を防ぐ効果があったり、脂質・コレステロールを代謝したりします。
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