プロポリスと美白

生活習慣病の対策と予防

【美白効果】

[美白効果を得るには]

@ シミやくすみを減らす
白く美しい肌は女性の憧れです。 シミやくすみがあるとどうしても老けて見えてしまいます。 美白効果の1番はシミやくすみをなくすことでしょう。
A 地肌の色が白くなるのではない
美白用品は色白にしてくれると思いがちですが、 地肌の色が白くなるわけではなく、シミやくすみをうすくしていくのです。 シミやくすみが目立たなくなれば、白く透き通った肌に見えるのです。
B シミ・くすみの原因は
最も気をつけなければならないのが紫外線です。 曇りの日も紫外線は強いです。怠ることなく常に日焼け止めや日傘を使用しましょう。
野菜を積極的に摂取し脂質を控えるといった、栄養のバランスを考えた食事が大切です。

[予防と治療]

・ 紫外線対策をする。
・ ぬるめのお風呂にゆっくりつかり新陳代謝を高める。
・ 夜更かしせず夜は早く寝る。
・ 生活リズムを整え、ストレスを溜めない。

[美白効果がある成分]